KIM JESTEM

Cześć! Nazywam się Krystian Ligiżyński.

Jestem certyfikowanym coachem z wieloletnim doświadczeniem. W moim gabinecie na sesjach indywidualnych pomagam ludziom podnosić jakość ich życia. Specjalizuję się w pracy z osobami, które szukają życiowego kierunku, czują się zagubione i brakuje im realizacji siebie. Sesje pomagają im szybciej się odnaleźć, sprecyzować działania oraz poprzez ich regularne wprowadzanie w życie - przybliżać do ustalonego celu. Uwielbiam także pracować mentalnie z osobami, które zrzucają wagę oraz chcą zmienić nawyki żywieniowe. Na sesjach mają możliwość skonkretyzować cel co pozwoli trzymać się założeń oraz wprowadzać krok po kroku konkretne, trwałe zmiany. Czuję ogromną satysfakcję widząc jak po spotkaniach ze mną zmienia się życie i podnosi poziom świadomość moich podopiecznych.

Pracuję również jako instruktor samoobrony. Prowadzę treningi grupowe i indywidualne, na których uczę ludzi dbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Już od dziecka byłem bardzo mocno związany ze sportami i systemami walki, które nauczyły mnie szacunku, dyscypliny oraz cierpliwości. Fascynacja sportem sprawiła, że ukończyłem studia na kierunku "Wychowanie fizyczne" w Karkonoskiej Akademii Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze i od lat pomagam ludziom czuć się dobrze i pewnie we własnym ciele.

Jednak nie zawsze tak było. Przeszedłem bardzo długą drogę na której szukałem swojego powołania oraz zawodu, w którym mógłbym się realizować. Zauważyłem, że największe przełomy w moim życiu pojawiały się kiedy pracowałem nad sobą na poziomie umysłu - na sesjach coachingowych i mentoringowych. Dzięki takim sesjom mogłem głęboko zajrzeć w głąb siebie i zobaczyć czego tak naprawdę pragnę. Dzięki pracy nad swoją "głową" zacząłem zmieniać się nie tylko na poziomie umysłu, ale także ciała."

Kolejną częścią mojego życia jest praca charytatywna na rzecz zwierząt. Jestem współzałożycielem organizacji ds. ochrony zwierząt "Pomagamy bo Kochamy". Zajmujemy się ratowaniem, leczeniem oraz resocjalizacją zwierząt, które doznały okrucieństwa a następnie znajdujemy im nowe kochające domy.

Miałem wyznaczone konkretne cele, których się trzymałem oraz mogłem przepracować blokady pojawiające się u mnie w trakcie trwania procesu zmiany. Po jakimś czasie widząć potencjał jaki tkwi w pracy z umysłem, postanowiłem, że chcę pomagać innym ludziom aby oni także mogli osiągać swoje cele i zmieniać swoje życie. Ukończyłem więc studia podyplomowe na kierunku Coaching w Biznesie w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu i już od ponad 5 lat wspieram moich klientów w tych procesach zmiany.

Ola

"Sesja coachingowa była wyjątkowo inspirującym doświadczeniem. Od pierwszej chwili czułam, że znalazłam się w bezpiecznym i wspierającym miejscu, gdzie mogłam otwarcie dzielić się swoimi myślamii wyzwaniami. Coach wykazał się niezwykłą empatią i profesjonalizmem, umiejętnie prowadząc rozmowę i zadając pytania, które pomogły mi głębiej zrozumieć swoje cele oraz przeszkody na drodze do ichosiągnięcia. Atmosfera sesji była pełna zaufania i wzajemnego szacunku, co sprawiło, że mogłam w pełni skupić się na pracy nad sobą. Jestem wdzięczna za to doświadczenie i z niecierpliwością czekam na kolejne spotkania, które z pewnością będą kontynuacją tej wartościowej podróży. Gorąco polecam sesje coachingowe każdemu, kto pragnie rozwijać swoje umiejętności, odkrywać nowe możliwości i osiągaćswoje cele."

OPINIE KLIENTÓW

Alan

 "Jestem pod mega wrażeniem sesji u Krystiana, jego zaangażowanie i oddanie powodują, że siedzisz
naprzeciwko dobrze i merytorycznie przygotowanego specjalisty, który się cały czas rozwija. Atmosfera na spotkaniach jest pełna energii i skutkuje we wzroście chęci działania po nich. Krystian ułatwia mi patrzenie na różne aspekty mojego życia z innych stron, przywracając mi świeżość umysłu, poszerzając horyzont i wzbudzając ciekawość o procesach zachodzących w moim umyśle, co pozwala mi się z nimi
oswoić i zacząć realnie wpływać na swoje życie. Dziękuję Krystian!"

Michał

"Cześć Krystian, bardzo chciałbym Ci podziękować za naszą współpracę w zakresie sesji
coachingowych. Dzięki Twojemu fachowemu i indywidualnemu podejściu do mnie nakierowałem się na cel który trudno było mi samemu osiągnąć. Moje życie zaczęło iść w kierunku, którym od dawna chciałem by szło, chodź nie wiedziałem jak się za to zabrać. Bardzo doceniam Twoje zaangażowanie i poświęcenie w tym co jest dla mnie ważne. Wychodzę z założenia, że wartość, którą dajesz jest przydatna dla każdego kto chce zmienić coś w swoim życiu na lepsze, a nie do końca wie jak się za to
zabrać. Dlatego będę Cię rekomendował kolejnym osobom, bo wiem, że jeśli ja byłem zadowolony to kolejne osoby raczej wyjątkiem nie będą. Dzięki raz jeszcze, i cieszę się na myśl naszej długofalowej współpracy!"

Ola

"Sesja coachingowa była wyjątkowo inspirującym doświadczeniem. Od pierwszej chwili czułam, że znalazłam się w bezpiecznym i wspierającym miejscu, gdzie mogłam otwarcie dzielić się swoimi myślami
i wyzwaniami. Coach wykazał się niezwykłą empatią i profesjonalizmem, umiejętnie prowadząc rozmowę i zadając pytania, które pomogły mi głębiej zrozumieć swoje cele oraz przeszkody na drodze do ichosiągnięcia. Atmosfera sesji była pełna zaufania i wzajemnego szacunku, co sprawiło, że mogłam w pełni skupić się na pracy nad sobą. Jestem wdzięczna za to doświadczenie i z niecierpliwością czekam na kolejne spotkania, które z pewnością będą kontynuacją tej wartościowej podróży. Gorąco polecam sesje coachingowe każdemu, kto pragnie rozwijać swoje umiejętności, odkrywać nowe możliwości i osiągać
swoje cele."

Ola

"Sesja coachingowa była wyjątkowo inspirującym doświadczeniem. Od pierwszej chwili czułam, że znalazłam się w bezpiecznym i wspierającym miejscu, gdzie mogłam otwarcie dzielić się swoimi myślami
i wyzwaniami. Coach wykazał się niezwykłą empatią i profesjonalizmem, umiejętnie prowadząc rozmowę i zadając pytania, które pomogły mi głębiej zrozumieć swoje cele oraz przeszkody na drodze do ichosiągnięcia. Atmosfera sesji była pełna zaufania i wzajemnego szacunku, co sprawiło, że mogłam w pełni skupić się na pracy nad sobą. Jestem wdzięczna za to doświadczenie i z niecierpliwością czekam na kolejne spotkania, które z pewnością będą kontynuacją tej wartościowej podróży. Gorąco polecam sesje coachingowe każdemu, kto pragnie rozwijać swoje umiejętności, odkrywać nowe możliwości i osiągać
swoje cele."